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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是(shì)一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽态。

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