随着社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇蝴蝶会采蜜吗(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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