莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ三公里是多少米，三公里是多少米pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>三公里是多少米，三公里是多少米)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子三公里是多少米，三公里是多少米是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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