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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果(guǒ),含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没(méi)成(chéng)熟菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但要(yào)不(bù)是(shì)这(zhè)个形(xíng)状的(de)话，就建议(yì)不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面(miàn)已经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光(guāng)滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的(de)方(fāng)法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞平，这种柚子的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟(shú)程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的(de)下面(miàn)有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈内(nèi)有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

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