宝宝们，本号以前的视频(pín)均是全部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的(de)，达到(dào)的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点(diǎn)击播放就能直接进入你需要的(de)部(bù)分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的(de)视频太大(dà)，上(shàng)传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音频(pín)做降噪处(chù)理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可(kě)点击音频(pín)播(bō)放(fàng)，感(gǎn)谢(xiè)你一路走(zǒu)来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知(zhī)觉(jué)经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具(jù)有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者利用假音(yīn)以(yǐ)及混(hùn)音可以有效(xiào)的避免声(shēng)音中较多(duō)的基频部分，使(shǐ)得语言能量(liàng)集中在纤(xiān)细(xì)空灵的(de)高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了(le)大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部(bù)动(dòng)作的听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦的感觉(jué)。