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西(xī)瓜(guā)可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水(s中国为什么叫兔子国huǐ)果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿(lǜ)说(shuō)明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没(中国为什么叫兔子国méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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