黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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