近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(d宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思ōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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