莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。