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中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫(gōng)底(dǐ)在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓(gǔ)起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bā中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗n)顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然(rán)消失(shī)的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿(zī)不(bù)正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异(yì)常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样(yàng)的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的(de)女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心休养，因(yīn)此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的(de)，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是(shì)由于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的(de)一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹(fù)部也还在动(dòng)，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了(le)原先(xiān)的(de)状态，每(měi)天(tiān)只供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难(nán)受，这(zhè)个时(shí)候(hòu)一般(bān)就需要家人的中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会(huì)变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚(jiān)持(chí)母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在(zài)闲(xián)暇之(zhī)余(yú)也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益(yì)母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只需要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩了(le)。