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什(shén)么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

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