牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(1亿等于多少万duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)1亿等于多少万代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润1亿等于多少万效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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