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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石(shí)、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大(dà)小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西(xī)瓜尾部的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时(shí)间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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