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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉(liáng)性(xìng)的(de)生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴(pā)的芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会(huì)比较小(xiǎo)，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是(shì)特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面(měi)，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润(rùn)的(de)，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能(néng)看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒(máng)果(guǒ)算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的(de)时分最好不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的(de)芒果一定要(yào)选(xuǎn)重(zhòng)的买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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