牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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