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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维生素对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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