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杨(yáng)桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以(yǐ)直接(jiē)吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等(děng)酸性成分，可以加(jiā)快胃液的(de)分泌，从而促进机体消化功能，可用(yòng)于(yú)治疗消(xiāo)化(huà)不(bù)良(liáng)、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维(wéi)生素(sù)B族、胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，有(yǒu)利于促进(jìn)机体排(pái)尿，酒后食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进(jìn)消化、开(kāi)胃消食(shí)、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常可以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不需要(yào)剥(bō)皮(pí)，但是五个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维(wéi)生素和纤维(wéi)素(sù)，可清燥(zào)润肠、促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动，具(jù)有润(rùn)肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免(miǎn)引起肠胃不适，出(chū)现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)泻的(de)症状。

怎么(me)挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买(mǎi)杨桃的(de)时(shí)候最好(hǎo)挑选那(nà)些(xiē)果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样(yàng)的果(guǒ)实不(bù)软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色(sè)带一点(diǎn)暗(àn)红色(sè)代表果(guǒ)实(shí)已经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太(tài)软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的(de)人(rén)不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才(cái)甜，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时(shí)候尽量选择(zé)那些有五个棱(léng)角的，如(rú)果发现棱角有破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有(yǒu)破损，尽量选择那(nà)些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃(táo)会(huì)有(yǒu)一定(dìng)的光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨桃(táo)充分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果实表面形(xíng)成一层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局(jú)部(bù)较(jiào)软，甚至整体偏软的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较(jiào)差，也不(bù)利(lì)于(yú)储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下(xià)分量，如果较重的话(huà)证(zhèng)明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干(gàn)，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的时候也不(bù)应(yīng)只(zhǐ)追求大的杨桃，太大(dà)的话(huà)口感也会变差(chà)，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)正常(cháng)大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选才甜，六种方法教(jiào)你挑选

　　 杨桃(táo)的营养的丰富，吃(chī)起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃(chī)的(de)杨桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄(huáng)；杨(yáng)桃的形状有五个(gè)棱角，挑(tiāo)选的时候不要选择(zé)那些奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没有破(pò)损(sǔn)；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最(zuì)好；拿在手里面感觉(jué)较重的最好(hǎo)，但不要选择那些(xiē)太重的。

杨桃(táo)的挑选六(liù)种方(fāng)法

　　 1、看颜色(sè)

　　 在购(gòu)买杨桃的(de)时(shí)候最好挑选那(nà)些果(guǒ)皮(pí)绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不(bù)软(ruǎn)不硬，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟，吃起(qǐ)来味道酸(suān)涩(sè)。

　　 2、看形(xíng)状(zhuàng)