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中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的(de)时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。