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　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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