生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出水(sh至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号uǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要(yào)的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时(shí)分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依(yī)据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的(de)表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不(bù)欲太长，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按(àn)捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于(yú)食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾(s至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号hèn)小管水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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