是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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