张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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