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踢足(zú)球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥(huī)出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō小舞去掉所有衣服是什么样子的)，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤小舞去掉所有衣服是什么样子的、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢小舞去掉所有衣服是什么样子的，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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