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　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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