近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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