生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普太深是一种什么体验，太深是不是不好洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一(yī)会(huì);反(fǎn)则缩短;别的(de)还(hái)可依(yī)据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还能够用能(néng)够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在(zài)通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空(kōng)气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　太深是一种什么体验，太深是不是不好有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四(sì)：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇(chún)分(fēn)泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试验(yàn)、很多数(shù)据的(de)显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成(chéng)人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过(guò)增强机休的(de)免(miǎn)疫功用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的(de)利尿效果。

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