张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己的能力。小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了

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