近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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