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杨梅是高糖还是低(dī)糖

　　杨梅(méi)属(shǔ)于低糖水果，低(dī)糖水(shuǐ)果指的(de)是每100g的水果中含糖量低(dī)于10g的水果，市场上常见的低糖(táng)水果包括柠檬(méng)、木瓜、青(qīng)桃(táo)等(děng)，这些水(shuǐ)果适合患有糖(táng)尿病(bìng)和减肥的人(rén)群食用(yòng)。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不仅仅富含(hán)纤(xiān)维(wéi)素、维生素，还(hái)有一定(dìng)含量(liàng)的(de)蛋白(bái)质、脂肪、果胶、钙、磷(lín)等，在中医看(kàn)来，杨梅可以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不(bù)能(néng)吃

　　1、咯(gē)血(xuè)患者，由于(yú)杨梅(méi)性温，食用后可引发上火，导致咯血症(zhèng)状(zhuàng)发生。

　　2、胆囊炎和胆(dǎn)结石患者，因(yīn)为这类(lèi)人群不能食用酸(suān)性食物，而杨(yáng)梅就(jiù)属于酸性。

　　酸性(xìng)食物会刺激(jī)胃以及十二指肠分泌胆囊素，从而导(dǎo)致胆(dǎn)囊收缩，诱(yòu)发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外需要(yào)注意，胃病患(huàn)者(zhě)要(yào)少吃杨梅，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)在饭(fàn)后吃(chī)，空腹食(shí)用，会引(yǐn)起胃酸分(fēn)泌过多(duō)从而引发病情加重。

杨(yáng)梅有补(bǔ)血的作用吗(ma)

　　杨(yáng)梅的功(gōng)效是可以帮助身(shēn)体增加(jiā)食欲，杨梅中(zhōng)含有很多的机酸，还含有(yǒu)维(wéi)生素C，这些物质对(duì)于身体来(lái)说(shuō)有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)癌能力，并且(qiě)可(kě)以保(bǎo)护身体的(de)健康，杨(yáng)梅还可(kě)以抵(dǐ)抗多种(zhǒng)细菌，对(duì)于身体来说(shuō)有一定(dìng)的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平(píng)稳心情、缓解(jiě)压力，能够减(印信是什么意思？ 印信和书信一样吗jiǎn)少(shǎo)中风的(de)风险。

杨梅是哪里的特产(chǎn)

　　杨梅原产我(wǒ)国(guó)温带、亚热(rè)带湿润气候的山(shān)区，杨梅在我(wǒ)国的产地目前分布云南(nán)、贵州、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)苏(sū)、福建、广东、湖南(nán)、广西、江西(xī)、四川、安徽、台湾等。

　　据统计，我(wǒ)国杨(yáng)梅栽(zāi)培的(de)总面积约500多(duō)万亩，年产量达100多万吨。

　　杨(yáng)梅在国外的产地(dì)，如日本(běn)和(hé)韩国有少量栽(zāi)培，东南亚各国，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国也有分布(bù)。

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