近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数)然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数p>

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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