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社日节是什么节日 社日节是农历几月初几 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办法等问(wèn)题,农商网将为你整理以下的(de)生活知识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋(yù)适当摄入(rù)可(kě)以起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山(shān)芋的热量仅为(wèi)79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量,可以代替部(bù)分(fēn)主(zhǔ)食。而适(shì)当(dāng)摄(shè)入植物纤维,还(hái)可(kě)以起到一(yī)定(dìng)的润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

  部分研究表明植物(wù)纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接(jiē)触时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过(guò)调节肠(cháng)道微生物来帮助代(dài)谢(xiè),减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可(kě)以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的,可(kě)以准备一个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服(fú),再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好(hǎo)。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风(fēng)的环(huán)境中。

  可以保存一年时(shí)间不坏,因(yīn)为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作(zuò)用,旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果和(hé)吸潮的功效(xiào),用这个(gè)方(fāng)法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在(zài)干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外(wài)界(jiè)水分影(yǐng)响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜(mó社日节是什么节日 社日节是农历几月初几)包裹起来,再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样可以保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头,所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃不完(wán)的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕(pà)保存不(bù)好,担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多人常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧,也担心自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比较(jiào)好,芋头保存不(bù)好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到(dào)伤害,低于0℃会(huì)受冻,因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖(jiào),表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说(shuō),过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相(社日节是什么节日 社日节是农历几月初几xiāng)对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后(hòu)尽快食用,并且(qiě)一(yī)定(dìng)不能放(fàng)入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较(jiào)温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

  若需保(bǎo)存(cún)较长时间,可采(cǎi)用通(tōng)风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成(chéng)20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮(zhù)藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通风散热。

  控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次(cì)性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么(me)保存好的话,那么不妨试试上面我们介(jiè)绍的(de)这些保存芋头的方法,如果不(bù)是很(hěn)多(duō),那么最好(hǎo)是(shì)放在(zài)冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久,如果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那(nà)么自己一(yī)定要(yào)把芋(yù)头(tóu)放在通风的地方(fāng)。

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