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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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