莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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