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早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗p>

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。