怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人