黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的(de)坏(huài)处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还(hái)可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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