黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(c皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码háng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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