牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分禧与喜的区别是什么，喜字logo设计(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(z禧与喜的区别是什么，喜字logo设计eight: 24px;'>禧与喜的区别是什么，喜字logo设计hā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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