新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长以及(jí)新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的(de)效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担(dān)心摄入过多热量，可以代替部分主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的(de)润(rùn)肠(cháng)通便效果。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过(guò)调节(jié)肠(cháng)道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人(rén)群可以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音lǐ)有纸箱的，可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的(de)旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层(céng)报(bào)纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的(de)作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂(làn)发(fā)芽，也不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地(dì)方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止外界(jiè)水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很(hěn)新鲜，保(bǎo)鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是(shì)吃不完(wán)的，想要(yào)将芋(yù)头保存(cún)下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不(bù)好，担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī)，所(suǒ)以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担(dān)忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的(de)芋头(tóu)，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好很容易(yì)坏掉的(de)，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿(shī)不宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当(dāng)气温低于7℃度(dù)时(shí)，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由(yóu)于外界(jiè)气温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次(夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音cì)性买(mǎi)回来(lái)太(tài)多的(de)芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话，那么不妨试(shì)试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头的(de)方法，如(rú)果不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的(de)保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果没有冰箱，那么自(zì)己一定要把芋(yù)头放在通风(fēng)的(de)地方。

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