牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然(r割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思án)后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zh割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思ì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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