五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力-北京老旧机动车解体中心

五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力p>

　　黍米有减肥和(hé)降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被(bèi)磨(mó)成面粉(fěn)，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的含(hán)量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖(yǐng)与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的(de)4倍。