一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战-北京老旧机动车解体中心

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　　谢(xiè)邀。

　　你(nǐ)好，你把自(zì)己的控制感造成得(dé)结果(guǒ)引发的心理称为心胸狭隘(ài)。

　　看懂上(shàng)面一句话了吗?br/>其(qí)实不(bù)是(shì)心胸狭隘，是控制感太(tài)强。

　　因为你总想让别人(rén)都听你(nǐ)的，别人一旦不听(tīng)你的，你就通过争(zhēng)吵控制，失(shī)去控制(zhì)后还想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要区别一下(xià)什么是(shì)能控制的，什么是不能控制的。

　　别人的(de)思想和做法是不(bù)能(néng)控(kòng)制(zhì)的，我们可以(yǐ)发表意见，可以劝说，但(dàn)不能强制，这很浅显易(yì)懂，而与自己有(yǒu)关的事是可(kě)以控制的，可以控制自己今晚(wǎn)睡八(bā)小时，可以控制(zhì)自(zì)己不去(qù)强(qiáng)制别人(rén)，今天可以(yǐ)做些(xiē)什么、做(zuò)成什(shén)么都是可(kě)以控制(zhì)的。

　　换句话(huà)说，我们要明白什么是可控的，控制好了(le)，你可(kě)以高(gāo)效的(de)完成，增加自(zì)己的(de)自信心成就感，这多好呀(ya)！因(yīn)此，在(zài)源头上我们(men)就要掐灭和人争吵(chǎo)的控制感(gǎn)，一旦(dàn)意(yì)见(jiàn)不合就闭嘴，这样不就全解决了！希望你把这条回答每(měi)天看(kàn)两(liǎng)遍，并且(qiě)坚持一(yī)个月(yuè)，保证有效(xiào)果。