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夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022 冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留(liú)的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美(měi)式(shì)的夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022(de)咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。