近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思