随着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的(de)话(huà)，也可(kě)能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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