82厘米的腰围是多(duō)少尺？是(shì)2.46尺(chǐ)的。关(guān)于82厘(lí)米(mǐ)的腰围(wéi)是(shì)多少尺以及(jí)82厘(lí)米的腰围是多少尺寸(cùn)，82厘米的腰围是多少尺多(duō)少码(mǎ)，82厘米的腰围是(shì)多少尺,穿多大的裤(kù)子，82厘米的腰围是多少尺子(zi)，82厘米的腰围(wéi)是多少尺呢等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市(shì)尺的(de)计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公(gōng)式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米(mǐ)的腰围(wéi)是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一(yī)种(zhǒng)长(zhǎng)度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的(de)武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学员使之更加虔(qián)诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩(jiān)前部至最(zuì)大限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术(shù)者(zhě)站于(yú)患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢搬(bān)起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩(jiān)前部或肩后部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时(shí)用力，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住其(qí)下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需要(yào)扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时(shí)，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同(tóng)时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢(zhī)，双手同时(shí)用力扳(bān)伸(shēn)按(àn)压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳唐山大地震和汶川大地震哪个严重累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性(xìng)可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班族来说，可(kě)以每天每隔段时间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要(yào)放(fàng)平(píng)），以及向后(hòu)仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都应该好(hǎo)好护(hù)住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不(bù)能为了风度(dù)而不要温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气(qì)，因此，女(nǚ)性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰(yāo)部，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺、寸都是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间(jiān)的(de)换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘唐山大地震和汶川大地震哪个严重。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工(gōng)具有量块(kuài)、角度量(liàng)块、多(duō)面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长仪、唐山大地震和汶川大地震哪个严重工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科(kē)-长度单位

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