张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

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瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣(y布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少ī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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