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　　一个(gè)鸡腿多重(zhòng)，一个(gè)鸡(jī)腿多(duō)重多(duō)少克是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量，主(zhǔ)要看鸡(jī)的(de)大(dà)小(xiǎo)，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大(dà)概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右的(de)。

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一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多重(zhòng)多少克

　　是鸡腿的重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡的(de)大小，有大(dà)的鸡，也有(yǒu)小的鸡，一(yī)般来说，小的鸡腿大(dà)概(gài)有175克，大(dà)的(de)鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是(shì)所有鸡的部(bù)位当中(zhōng)最受(shòu)人(rén)类欢迎的一(yī)部分，因为(wèi)鸡腿上的肉比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很多人在(zài)制作料理的时(shí)候会专门(mén)选(xuǎn)择鸡腿，而(ér)不会选择整(zhěng)只的鸡。

　　鸡腿(tuǐ)的重量(liàng)，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也(yě)有小(xiǎo)的鸡，一(yī)般(bān)来(lái)说，小的鸡(jī)腿(tuǐ)大(dà)概有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克(kè)左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉(ròu)质细嫩(nèn)，滋味鲜美，由于(yú)其味较淡，因此(cǐ)可使用于(yú)各种料理中。

　　蛋(dàn)白质的含量颇(pǒ)多(duō)，在肉(ròu)之中，可以说是蛋白(bái)质最高的肉(ròu)类之一，是属于高蛋白低(dī)脂肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含(hán)量颇多，因此(cǐ)可(kě)弥补牛及猪(zhū)肉的(de)不足。

　　同时也由于(yú)鸡肉比其他肉类(lèi)的维(wéi)生素(sù)A含量(liàng)多，而在量方面虽(suī)比蔬菜或肝脏(zàng)差(chà)，但和牛肉(ròu)和猪肉相比，其维(wéi)生素(sù)A的含量却高出(chū)许多。

　　腿肉是(shì)从脚到腿的部(bù)位，及腿根一带的肉(ròu)，其(qí)肉质颇坚硬，连(lián)皮一起摄(shè)取时(shí)，脂肪的含(hán)量较(jiào)多，也是(shì)在整(zhěng)只鸡(jī)中铁分含(hán)量最(zuì)多的(de)一(yī)部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋(dàn)白(bái)质的(de)含量(liàng)比例较高，种类多，而且(qiě)消(xiāo)化率高，很(hěn)容(róng)易被人体(tǐ)吸收利(lì)用，有增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)力、强壮身(shēn)体的作用。会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点>

　　鸡肉含(hán)有对人体(tǐ)生长(zhǎng)发育有重要作(zuò)用的磷脂(zhī)类(lèi)，是中国人膳食结(jié)构中脂肪和(hé)磷脂的重要(yào)来(lái)源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒(hán)怕冷、乏力疲(pí)劳、月经不(bù)调(diào)、贫血、虚(xū)弱等(děng)有很(hěn)好的食疗作(zuò)用。

　　祖国医学认为，鸡肉有(yǒu)温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨(gǔ)的功(gōng)效。