牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内)十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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