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arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三(sān)倍大，但营养(yǎng)价(jiarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？à)值上(shàng)并非成三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道(dào)有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较(jiào)一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素(sù)及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

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　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花(huā)，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入(rù)适量的食(shí)盐调味(wèi)，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的(de)蛋(dàn)壳应该(gāi)清arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂(tú)上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包(bāo)装，它应该直接(jiē)放在一(yī)个可(kě)以密(mì)封的罐子里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大(dà)部分是(shì)集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含(hán)有很(hěn)多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容(róng)易被人(rén)体吸(xī)收，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄素，对人视力也有很好补益(yì)作用。